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打破常規(guī)，讓你吃出幸福感 ——正念飲食，糖友之福音

上傳時(shí)間：2023-06-12 18:58

小璇老師

原創(chuàng)

正念飲食，糖尿病

護(hù)理學(xué)，甲狀腺疝專業(yè)，注冊(cè)靜觀師，護(hù)理心理科普視頻

視頻簡(jiǎn)介：研究表明，正念飲食覺(jué)察訓(xùn)練，可以提高患者的心理壓力管理能力,使其對(duì)高糖食物的渴望減少，能正視自己的疾病，引導(dǎo)其運(yùn)用內(nèi)心積極的心態(tài)，指導(dǎo)其做出有利于自身的健康行為，提高了患者對(duì)糖尿病的自我管理能力，從而達(dá)到提高治療依從性和控制血糖的目的。

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打破常規(guī)，讓你吃出幸福感 ——正念飲食，糖友之福音

打破常規(guī)，讓你吃出幸福感 ——正念飲食，糖友之福音