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現(xiàn)代中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生保健操---健脾操
小夫科普
原創(chuàng)
中國(guó)科普作家協(xié)會(huì)成員、重慶市女科技工作者協(xié)會(huì)理事,醫(yī)學(xué)科普
視頻簡(jiǎn)介:
對(duì)三餐不規(guī)律,飲食不協(xié)調(diào)很容易引起脾胃問(wèn)題,而在中醫(yī)理論中,脾胃為后天之本,氣血生化之源。 明代醫(yī)家張景岳在《景岳全書(shū)》中提出“調(diào)理脾胃,萬(wàn)病不生”,調(diào)理脾胃可以預(yù)防和治療多種疾病。小夫用動(dòng)畫(huà)來(lái)向大家介紹一項(xiàng)簡(jiǎn)單易學(xué)的健脾操,每天堅(jiān)持鍛煉,可以強(qiáng)健脾胃,促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。