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水溶性～維生素C

上傳時間：2023-05-26 16:13

營養(yǎng)與疾病防治

原創(chuàng)

維生素C 抗壞血酸

普及營養(yǎng)知識，通過合理膳食防治慢性病。

視頻簡介：維生素C又稱抗壞血酸，人體內(nèi)不能合成維生素C，仍需由食物供給。與大多數(shù)水溶性維生素不同，維生素C在體內(nèi)有一定量的儲存，故攝入無維生素C膳食時，在一定時期內(nèi)不會出現(xiàn)缺乏癥狀。當組織中的維生素C達到飽和后,多余的維生素C將從組織中排出。維生素C主要隨尿排出，其次為汗液和糞便。

評論

汨羅鎮(zhèn)徐志雄

太傅級

已閱

2023-05-27

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