春季養(yǎng)陽正當(dāng)時(shí)，滋養(yǎng)肝氣助健康，抓住春的尾巴吃起來~

一年之季在于春，春季的天氣由寒轉(zhuǎn)暖，自然界的陽氣開始升發(fā)，同時(shí)人體內(nèi)的陽氣也開始升發(fā)，在此時(shí)特別應(yīng)該注意養(yǎng)護(hù)好我們體內(nèi)的陽氣。春季養(yǎng)好這兩處助您陽氣充足！

春天到來的時(shí)候，草木需要雨露的滋潤，才能返青生長。我們的身體也一樣，為了肝氣的生發(fā)、條達(dá)，更需要進(jìn)食一些時(shí)令果蔬。

內(nèi)容來源：養(yǎng)生中國微信、中國中醫(yī)藥報(bào)