掌握預(yù)防禽流感的方法，無需談“禽”色變

近日，一個沉寂已久的名詞又進(jìn)入了大家的眼簾：…禽 流 感…

4月11日，世界衛(wèi)生組織通報一例人感染H3N8禽流感病毒后死亡病例，該病例來自我國廣州省中山市，這已經(jīng)是我國報告的第三例人感染H3N8禽流感病例，且病例均有活禽接觸史。

以前大家都只聽說過H7N9、N5N1，那么H3N8又是什么，還有哪些人禽流感呢？讓疾控君給大家介紹一下！

人禽流感，指的是由禽類甲型流感病毒某些亞型感染人所致的急性呼吸道傳染病。通常情況下，禽流感病毒并不感染人類，但是自1997年香港報道甲型高致病性H5N1禽流感感染人類后，2013年在上海及安徽又發(fā)生了人感染H7N9禽流感病例。除此之外，多種禽流感病毒感染人的情況也有報道，如H9N2，H10N3，H5N6、H7N7等等，人感染H3N8型禽流感也是其中的一種。

禽流感如何傳染人呢？

禽流感病毒可以通過呼吸道和接觸傳播，以下三種情況可能造成人感染：

1、接觸受感染禽類的分泌物、排泄物

2、接觸病、死禽

3、暴露于禽流感病毒污染的環(huán)境

不過大家不用過度擔(dān)心，目前研究表明，部分禽流感病毒雖然可以感染人，但是已知的禽流感病毒僅能做到有限人傳人，尚不具備大規(guī)模發(fā)生人間傳播的能力。

得了人禽流感會怎么樣呢？

潛伏期

人禽流感的潛伏期一般在7日左右，最長可達(dá)10日。如果你有可疑的流感樣癥狀，且在10天內(nèi)接觸過可疑禽類、禽類制品等，請在就醫(yī)時主動告訴你的接診醫(yī)生。

臨床癥狀

人禽流感主要的臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽等癥狀，與季節(jié)性流感類似，但其發(fā)展為肺炎甚至重癥肺炎的可能性較高，部分病例甚至?xí)劳?，需及時就醫(yī)并配合檢查和治療。

有哪些措施可以預(yù)防人禽流感？

1.養(yǎng)成飲食好習(xí)慣

禽類來源安全：如果想吃新鮮禽類，建議購買有正規(guī)渠道、檢疫為安全的冰鮮禽。不要購買不明來源的流動攤販活禽，因為其來源存疑，居民無法憑借自己的能力判斷其健康情況。此外，若自行從郊區(qū)或老家采購活禽，也會存在一定風(fēng)險，建議宰殺加工時做好個人防護(hù)，戴好口罩和手套。

禽肉燒熟煮透：禽流感病毒普遍對熱敏感，燒熟煮透的禽肉禽蛋是安全的。生食或者半生食禽肉禽蛋雖然對追求某些口感的人來講十分美味，但是吃東西還是安全第一，疾控君不建議哦！

生熟分開，廚具消毒：接觸過生禽肉、禽蛋的廚具應(yīng)定期消毒，切菜板最好生熟分開。

2.勤洗手

禽流感病毒可以通過呼吸道和接觸傳播，對于接觸傳播，洗手特別重要。

外出回家要洗手

飯前便后要洗手

接觸過活禽洗手

（如公園喂鴿子）

建議：使用肥皂、洗手液流動水洗手，也可以使用手消毒劑，洗手時應(yīng)注意雙手指尖、指縫、關(guān)節(jié)、掌心、手背均揉搓到，沖洗干凈。

3.多通風(fēng)

開窗通風(fēng)保持室內(nèi)空氣新鮮可以減少呼吸道傳染病的室內(nèi)傳播，不過請注意，陰雨天、刮風(fēng)及霧霾天不宜開窗通風(fēng)。

4.注意個人衛(wèi)生

避免揉眼睛、摳鼻子等不良衛(wèi)生習(xí)慣，打噴嚏及咳嗽時用紙巾、手帕或手肘內(nèi)側(cè)遮掩口鼻。

5.少接觸

冬春季少去空氣流通不佳和人員聚集場所；外出游玩時，不要與野鳥有近距離接觸，更不要撿野鳥回家養(yǎng)。

禽流感從未消失，但只要我們有防護(hù)的知識和意識，就可以遠(yuǎn)離禽流感。