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《深?！肥墙衲甏汗?jié)檔中很特別的一部動畫片，故事的主要情節(jié)發(fā)生在色彩絢爛、天馬行空的海底世界，女孩參宿進(jìn)入了“深海大飯店”，碰到了飯店老板南河和一群水生動物變化成的飯店員工，開始了一場驚險(xiǎn)刺激的旅程。

這個天馬行空的夢境隱藏的真相，卻是參宿患有抑郁癥。在她生日這天，遠(yuǎn)走的母親不記得自己，再婚的父親只在意新的家庭，在熱鬧的郵輪上卻只有自己一個人。在狂風(fēng)暴雨的夜晚，參宿走向了船舷，投入大?！诮k爛的夢境背后隱藏的灰暗現(xiàn)實(shí)，在影片接近結(jié)尾的時候被一一揭開。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)，全球每年超過70萬人死于自殺，不到一分鐘就有一個人主動結(jié)束自己的生命。在15-19歲的青少年中，自殺是第四大死因。

隨著年齡的增長，青少年的身體、心理、社會關(guān)系等方面都在發(fā)生劇烈的變化，隨之而來的心理問題也成為家庭、學(xué)校，乃至全社會關(guān)注的重要問題。以抑郁癥為例，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)，在10-14歲的青少年中抑郁癥的發(fā)病率為1.1%，而在15-19歲的青少年中激增至2.8%。這個數(shù)字很可能低估了實(shí)際的發(fā)生率，因?yàn)樵诤芏嗟胤街挥猩贁?shù)的患者得到診斷。根據(jù)最近的調(diào)查顯示，我國青少年的抑郁檢出率達(dá)到24.6%，也就是說四個青少年中就有一人有抑郁傾向。

抑郁癥的主要特征是抑郁情緒，也表現(xiàn)出情緒、認(rèn)知、行為、生理方面的癥狀。在情緒方面，情緒低落、痛苦，易激惹，一點(diǎn)小事兒就會產(chǎn)生強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，也有人表現(xiàn)為積極情緒的缺失；在認(rèn)知方向，主要表現(xiàn)為無助感、無希望、無價(jià)值感，容易產(chǎn)生絕對化和災(zāi)難化的想法，難以集中注意力；在行為方面，表現(xiàn)為不愿與人交往，缺乏興趣，工作和學(xué)習(xí)動力降低；在身體方面，會出現(xiàn)失眠或嗜睡，食欲的變化等等。以上癥狀不一定全部出現(xiàn)，但如果出現(xiàn)了大部分癥狀，影響到了日常的生活和社會交往，且持續(xù)時間超過兩周，就要特別注意了。

在《深海》中，參宿小時候父母經(jīng)常吵架，后來離婚，也可以看出她家的條件并不好，這些都屬于參宿經(jīng)歷的童年困境。隨著父親的再婚以及有了新的孩子，參宿在家中經(jīng)常被忽視，母親也總是對她愛理不理，忽視也是兒童虐待的一種。參宿轉(zhuǎn)學(xué)到新學(xué)校，也沒什么朋友，甚至被同學(xué)欺負(fù)。這些不幸的經(jīng)歷，都對參宿的心理造成負(fù)面影響，可能是引發(fā)抑郁癥的原因。

抑郁癥的發(fā)病原因很復(fù)雜，除了上述環(huán)境因素之外，還包括生理原因（如腦外傷或神經(jīng)遞質(zhì)紊亂、家族遺傳）、心理原因（如神經(jīng)質(zhì)人格、負(fù)面思維方式等）等方面。

像電影中參宿的爸爸一樣，不少人可能覺得抑郁癥不是真正的病，就是“心情不好“，沒什么大事兒，因此也不會引起特別的重視。實(shí)際上，抑郁癥是青少年主要的致病和致殘?jiān)蛑?。如果得不到有效治療，可能就會像參宿一樣選擇自殺。雖然大多數(shù)抑郁癥患者并不會自殺，自殺的人也不一定都有抑郁癥，但是抑郁癥的確是導(dǎo)致自殺的主要原因之一，約有15%-30%的抑郁癥患者曾經(jīng)試圖主動結(jié)束自己的生命。

自殺并不是毫無預(yù)警的，很多時候，抑郁癥患者用自己的方式向他人發(fā)出“求救信號“。他們會談?wù)撟詺?，說到自己無望的感覺，沒有生活的理由和意義，覺得自己是其他人的負(fù)擔(dān)，無法再忍受痛苦。他們也會做出自毀的行為，比如過度飲酒或者使用毒品和藥品，在網(wǎng)上搜索自殺的方法，遠(yuǎn)離家人和朋友把自己孤立起來，送走自己喜歡的東西，甚至主動跟人告別。在情緒上，感到抑郁、焦慮、內(nèi)疚、憤怒、無法忍受、喪失興趣，也有人會突然有所好轉(zhuǎn)，但這并不是真正的恢復(fù)，可能只是“回光返照”。

如果參宿在發(fā)出“信號”的時候能夠引起家人的重視，伸手拉她一把，或者在學(xué)校老師已經(jīng)發(fā)現(xiàn)抑郁癥狀時讓她接受專業(yè)治療，也許她就不會走到最后的那步。

在電影中，參宿因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中南河的救助和鼓勵，以及在夢境中感到的溫暖而最終戰(zhàn)勝了抑郁癥，給故事一個看似圓滿的結(jié)局。但現(xiàn)實(shí)并不如藝術(shù)中美好，真實(shí)的結(jié)局更可能更讓人唏噓。

很多最終成功自殺的人，都嘗試過多次。他們就像困在網(wǎng)里，找不到出路。在電影中，鼓勵和支持可以“治愈”企圖自殺的抑郁癥患者，這過分夸大了社會支持的作用。社會支持雖然的確對抑郁癥和自殺傾向有預(yù)防作用，但只是在一定程度上對于不太嚴(yán)重的患者有輔助作用。對于嚴(yán)重抑郁患者，社會支持并沒有“回天之力”，患者需要更系統(tǒng)的專業(yè)治療，目前最有效的治療方法是藥物治療，以及專業(yè)的心理治療。

抑郁癥在治療之后，也需要長期的康復(fù)，電影中所表現(xiàn)出的參宿自己和家人、同學(xué)的變化，比如自己改變思維方式、學(xué)會應(yīng)對壓力的有效方式方法，體會到來自家人和朋友的溫暖，都是幫助她逐漸走出痛苦、走出陰霾的重要助力。

作者 中國科學(xué)院心理研究所 王日出

本文來自：中國數(shù)字科技館