指甲上的“月牙”很少，身體是不是不健康？

關(guān)于指甲的月牙，流傳著很多謠言，有很多你肯定還聽(tīng)過(guò)。比如：“手指月牙越多，人就越健康，壽命越長(zhǎng)，反之亦然！”

聽(tīng)到這句話(huà)，你是不是馬上看了看自己的手指甲，結(jié)果發(fā)現(xiàn)月牙很少，大聲驚呼“我是不是要死了”？

月牙少?zèng)]關(guān)系，沒(méi)有就不行

一般我們的指甲上都是有月牙的，月牙其實(shí)是一種甲基合成的產(chǎn)物。甲基生長(zhǎng)速度是有一定規(guī)律，開(kāi)始時(shí)由慢變快，逐漸成熟后恢復(fù)到穩(wěn)定的狀態(tài)。甲基合成新的角蛋白細(xì)胞，呈現(xiàn)出弧形和淡白色顏色，這就是月牙。

但是月牙和身體健康并沒(méi)有直接的聯(lián)系，月牙的生長(zhǎng)與人的新陳代謝有關(guān)。年齡比較大，新陳代謝逐漸減慢，指甲的生長(zhǎng)速度就會(huì)逐漸變慢，所以很多老人的指甲月牙數(shù)量會(huì)比較少，這并不意味著健康出現(xiàn)障礙。

但是有時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)它變得越來(lái)越小甚至消失了，這就要引起注意了。

別瞎猜了！月牙少主要是這三個(gè)原因

第一，營(yíng)養(yǎng)不良

當(dāng)身體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況時(shí)，我們的新陳代謝就會(huì)減慢，角質(zhì)層的細(xì)胞生長(zhǎng)速度也會(huì)隨之變慢，這樣就會(huì)導(dǎo)致指甲上的月牙變小或者消失的狀況。

第二，甲狀腺功能衰退

當(dāng)出現(xiàn)甲狀腺功能衰退的情況時(shí)，人體的新陳代謝速度就會(huì)受到影響，從而內(nèi)分泌也會(huì)受到影響，這樣就會(huì)導(dǎo)致指甲的生長(zhǎng)速度變慢，出現(xiàn)月牙消退的情況。這算是身體給我們的警示，需要我們調(diào)節(jié)甲狀腺功能，甲狀腺功能正常，新陳代謝自然正常，月牙也就回來(lái)了。

第三，正常的生理進(jìn)程

前文也有提及，隨著年齡越來(lái)越大，我們的角質(zhì)層細(xì)胞也越來(lái)越成熟，這樣角蛋白細(xì)胞的分裂就會(huì)越來(lái)越少，就會(huì)導(dǎo)致月牙越來(lái)越小甚至消失。正常情況下老年人要比年輕人少一點(diǎn)，這是一種正常的生理進(jìn)程，所以大家不用太過(guò)于擔(dān)心，這和疾病沒(méi)有太大的關(guān)系。

下次誰(shuí)還用“月牙少”忽悠你，直接把這篇真相甩給TA。