“老劉，你這段時(shí)間干什么去了？怎么不來找我喝茶？”王大爺正在和他的好朋友劉大爺打電話。

電話那頭還沒開始說話，就傳來一陣咳嗽的聲音，后來才聽老劉說：“我最近得了慢阻肺，一直咳嗽，門都不敢出，怕被當(dāng)成新冠感染者！”說完，老劉又咳了幾聲。

“慢阻肺可不是個(gè)好治的病喲。我前幾天還在資訊上看到世界衛(wèi)生組織都開始關(guān)注這個(gè)病了，把每年11月的第三周的周三設(shè)定成#世界慢阻肺日#！聽說現(xiàn)在 #中國有近1億慢阻肺患者#！”老王說著。

“別提了，我就是那1億中的1個(gè)?！眲傉f到這里，老劉又咳嗽起來。

“好了好了，不打擾你了，你多喝水，少說話，好好休息！”兩人相互說了再見后，掛斷了電話。

如老王所說，慢阻肺在中國的發(fā)病率越來越高，光是確診的患者人數(shù)已經(jīng)高達(dá)1億。頭條健康聯(lián)合科普中國、廣東省鐘南山醫(yī)學(xué)基金會(huì)共同發(fā)起#守護(hù)健康呼吸#話題活動(dòng)，為的就是讓更多的人了解慢阻肺，并且加強(qiáng)肺部的保養(yǎng)，更好地預(yù)防肺病。

畢竟，肺部是人體重要的呼吸器官，一旦出現(xiàn)了問題，就會(huì)影響生活質(zhì)量。那么，肺部出現(xiàn)問題之后，會(huì)出現(xiàn)什么癥狀呢？恰逢世界慢阻肺日，在此教大家觀察痰液，如果痰液出現(xiàn)了下面所說的幾種顏色，就要及時(shí)到醫(yī)院接受檢查。

一、肺部有病，痰液可能出現(xiàn)4種顏色。

肺是人體主要的呼吸器官，它生長于胸腔的左右兩側(cè)，也是各大內(nèi)臟的“華蓋”，因?yàn)樗俏迮K中位置最高的器官。同時(shí)，肺也是和外界相通的器官，它時(shí)刻和外界發(fā)生著聯(lián)系，通過呼吸交換來達(dá)到吐故納新的作用，為生命的持續(xù)而付出。

肺的健康對(duì)人體至關(guān)重要。如果肺受到了傷害，就難以過濾空氣中的雜質(zhì)，抵抗細(xì)菌、病毒的功能也會(huì)減弱。因此**，肺部黏膜水腫、**滲液，其脫落的組織碎片和炎癥反應(yīng)所代謝的產(chǎn)物混合在一起，就會(huì)形成不同顏色的痰液。

1、黃色

當(dāng)痰的顏色變成黃色，很有可能是平時(shí)經(jīng)常吃過于辛辣、刺激的食物，導(dǎo)致身體上火或者炎性病變后，咳出黃色的痰液。這種情況通常在調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、使體內(nèi)的炎性因子消退后，就能得以好轉(zhuǎn)。另外，上呼吸道出現(xiàn)發(fā)熱性流感后，也會(huì)使人咳出黃痰。

所謂上呼吸道，主要是指鼻、咽、喉等部位，這些部位在受到了細(xì)菌、病毒等因素的感染后，就會(huì)引起局部水腫，產(chǎn)生痰液。其中，大多患者都是感染銅綠假單胞菌、金黃色葡萄球菌等細(xì)菌所致，需要根據(jù)醫(yī)囑應(yīng)用抗菌消炎的藥物進(jìn)行治療。

不僅如此，以支氣管、肺部為主的下呼吸道在受到了細(xì)菌、病毒、支原體等因素的感染之后，也有可能使患者咳出黃色的痰液。以肺部為例，當(dāng)肺受到金黃色葡萄球菌、肺炎鏈球菌等細(xì)菌，就會(huì)引起細(xì)菌性肺炎。肺黏膜就會(huì)不斷受到刺激，使人咳嗽、咳痰。

大多數(shù)細(xì)菌性肺炎患者都會(huì)出現(xiàn)咳黃痰的跡象，因?yàn)榧?xì)胞對(duì)肺黏膜造成侵犯之后，會(huì)引起氣管的炎性滲出增加，腺體的分泌功能過于旺盛，其分泌物以及壞死物、死亡的白細(xì)胞混合在一起，就會(huì)形成顏色發(fā)黃的濃痰。

而且，肺病患者大多伴有肺熱，導(dǎo)致痰液過于粘稠，其顏色也會(huì)發(fā)黃，甚至發(fā)綠，不易咳出。

2、灰黑色

長時(shí)間處于受污染的環(huán)境下，吸入大量的煙塵、粉塵、煤塵等有害物質(zhì)，使支氣管受到刺激后分泌黏液，黏液吸附體內(nèi)的塵類異物，這些異物對(duì)肺黏膜造成刺激，就會(huì)使人咳出灰黑色的痰。如果長期咳嗽，咳出的痰液為灰黑色，就要警惕肺病的發(fā)生。

比如肺部受到細(xì)菌、結(jié)核桿菌等因素的感染后，就有可能咳出灰黑色的痰液。其中，感染了肺炎鏈球菌，導(dǎo)致大葉性肺炎后引起肺黏膜出血，當(dāng)血液長時(shí)間積存在肺部，對(duì)肺黏膜造成刺激后就會(huì)引起咳嗽，使其排出于體外。

另外，感染了結(jié)核桿菌后，沒有及時(shí)到醫(yī)院檢查和治療，病情進(jìn)一步加重，可能會(huì)引起肺黏膜出現(xiàn)痰液或者出血。肺部大量積累痰液或者積血，肺黏膜受到過度造成刺激，就會(huì)通過咳嗽排出。因痰液、血液在肺部停留的時(shí)間過久，其顏色可能變成灰黑色。

3、鐵銹色

咳出鐵銹色痰液的情況比較少見，有些人還會(huì)將鐵銹色的痰和帶血的痰相混淆。其實(shí)，這兩種痰并不完全相同。

大多數(shù)情況下，引起咳鐵銹色痰是由于肺部感染了肺炎鏈球菌之后，引發(fā)的大葉性肺炎所致。因?yàn)檫@種情況有可能會(huì)引起肺段以上的組織出現(xiàn)急性病變，肺部的紅細(xì)胞受到巨噬細(xì)胞的吞噬，然后釋放出大量的鐵黃素，與此同時(shí)，肺黏膜受到過度刺激后使人咳出鐵銹色的痰。

除此以外，大葉性肺炎還會(huì)引起畏寒、高熱等癥狀，需及時(shí)到醫(yī)院就診，通過胸部CT或者X線等檢查，就可以發(fā)現(xiàn)大葉實(shí)變影。

另外，患有普通肺炎、肺結(jié)核也有可能導(dǎo)致肺部的血管受到傷害，出現(xiàn)少量出血，血液長時(shí)間積存在肺部，就有可能引起刺激性咳嗽，使人咳出鐵銹色或者灰黑色、黑紅色的痰。

4、紅色

紅色痰液的出現(xiàn)，很有可能是上、下呼吸道受到嚴(yán)重的外傷、患了結(jié)核病或者惡性腫瘤等疾病，都有可能導(dǎo)致肺部受到嚴(yán)重傷害，肺部的血管發(fā)生破裂、出血，導(dǎo)致患者咳出帶血的痰液。

咳血痰是一種比較嚴(yán)重的情況，出現(xiàn)這種情況之后，患者需及時(shí)到醫(yī)院接受檢查，通過影像學(xué)了解肺部的具體情況，同時(shí)要及時(shí)采取止血措施，避免患者大出血后危及生命安全。

二、除了痰液異常，肺病患者還會(huì)出現(xiàn)什么癥狀？

肺為嬌臟，在受到不良因素的刺激下，極其容易出現(xiàn)問題。在眾多的肺病中，大多數(shù)肺病都會(huì)引起咳嗽、咳痰。除此以外，肺病發(fā)生后還會(huì)引起胸部不適、關(guān)節(jié)疼痛和腫大、肩部疼痛等癥狀。

肺病之所以會(huì)引起胸部不適，主要是因?yàn)榉尾课挥谛貐^(qū)，且主宰呼吸功能?；剂朔尾≈螅粑δ苁芟?，就容易引起胸悶。由于肺部受到過度刺激，其神經(jīng)末梢受到影響后，就會(huì)產(chǎn)生疼痛感，使人感到胸痛。如果疼痛癥狀較嚴(yán)重，肩部也會(huì)受到放射性影響而產(chǎn)生疼痛癥狀。

除此以外，患了慢性肺膿腫、肺氣腫、肺結(jié)核、支氣管肺癌等疾病后，也會(huì)導(dǎo)致患者的關(guān)節(jié)部位疼痛、腫大。比如肺結(jié)核發(fā)生后，炎癥發(fā)生擴(kuò)散，結(jié)核桿菌累及骨關(guān)節(jié)后就會(huì)引起疼痛。尤其是肺癌發(fā)生后，如果癌細(xì)胞發(fā)生骨性轉(zhuǎn)移，就會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛。

除了疼痛，肺部疾病患者的肢端容易發(fā)生缺血、缺氧，其毛細(xì)血管發(fā)生擴(kuò)張、肥厚性增生，手指頭或者足趾頭的指甲根部到末端的軟組織體積增大，所構(gòu)成的基底角超過180°，看似鼓槌。

三、預(yù)防肺病，需從生活、飲食做起。

肺部通過呼吸運(yùn)動(dòng)和氣體交換的方式幫助人體維持生命，一旦呼吸停止，就意味著生命的終結(jié)。因此，任何人都有必要加強(qiáng)肺部的保養(yǎng)，預(yù)防肺病。

比如：平時(shí)均衡攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、膳食纖維等營養(yǎng)元素，尤其是多吃百合、雪梨、蓮子等食物，可以滋陰潤肺，增加肺部的抵抗力，提高免疫力。

另外，平時(shí)要經(jīng)常散步、跑步、做操，通過運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肺部的呼吸功能，調(diào)節(jié)肺容量以及肺組織的活力，同樣可以提高免疫力，增加肺部對(duì)外界不良因素的抵抗力。

除此以外，遠(yuǎn)離一切對(duì)肺不利的環(huán)境、行為，比如不要長時(shí)間待在受到污染的環(huán)境，以免吸入過量的有害氣體或者粉塵。還要盡可能避免抽煙、遠(yuǎn)離二手煙，因?yàn)橄銦熇锩娴哪峁哦?、焦油以及釋放出的一氧化碳都?huì)增加肺病的發(fā)生率，長期抽煙更容易引發(fā)肺癌，危及性命。

最后還要提醒大家，體檢也是一件非常重要的事。尤其是40歲以后的人群，更有必要做到每年體檢一次，通過體檢可以了解自身的健康狀況，若是發(fā)現(xiàn)疾病，就可以及時(shí)接受治療，減少身體受到的傷害。

醫(yī)生有話說

肺部有病，痰液先知，當(dāng)痰液變**成黃色、灰黑色、鐵銹色或者紅色，**就要警惕肺部疾病的發(fā)生。發(fā)現(xiàn)異常情況后，需第一時(shí)間到醫(yī)院就診，明確引起痰液顏色異常的病因后對(duì)癥治療。治療期間，要加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng)、多休息，使身體盡快恢復(fù)健康。

親愛的朋友們，你們的肺還好嗎？當(dāng)今，新型冠狀病毒橫行于世，外加慢阻肺的侵襲，我們?cè)诔鲩T的時(shí)候，更要加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，保護(hù)好自己的肺，以免患上新型冠狀肺炎或者慢阻肺等肺部疾病！

參考文獻(xiàn)

【1】.《世界慢阻肺日：讓呼吸自由自在 徐鵬航》.新華每日電訊.田曉航.2021-11-18

【2】.《痰的顏色，預(yù)示著你的病情》.人人健康.常曉.2021-11-01