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鐵的生物學效應-補鐵

上傳時間：2023-01-10 22:15

mECC科普團隊

原創(chuàng)

補鐵人體必需微量元素有害自然環(huán)境與健康

mECC由醫(yī)學院校愛好科普的師生組成，致力于醫(yī)學科普和推廣

視頻簡介：我們補進身體的鐵，大部分在血細胞、肝細胞中參與構成血紅素，并組成血紅蛋白、肌紅蛋白，用于承載氧氣。此外，鐵也在免疫系統(tǒng)中發(fā)揮作用，并參與呼吸的生物過程。在這些反應中，人體利用的都是二價鐵，而三價鐵則難以吸收。因此，合適的補鐵方式能大大提高補鐵效率。食物中的血紅素鐵和非血紅素鐵，以及補鐵劑等，人體對其吸收率各不相同。

評論

飛馬騰空

大學士級

閱

2023-01-12

物極必反，否極泰來

學士級

贊

2023-01-17

科普中國俄體鎮(zhèn)023

大學士級

閱

2023-01-14

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