人類的跑步特長

人類的跑步特長

作者：范崗

前一段時間，北京舉辦了久違的馬拉松比賽。這是疫情之后第一場“北馬”，可以說是跑步圈里的一場盛事。比賽男子組冠軍由哈薩克族選手阿奴拜克·庫彎獲得，他的成績是2小時14分34秒，而馬拉松的標準長度是42.195公里，換算一下，冠軍選手的平均速度有將近每小時19公里，比大多數(shù)人蹬共享單車的速度要快得多。

關于馬拉松的來歷，有一個流傳很廣的傳說，你可能聽說過：馬拉松原本是一個希臘的地名，大概兩千五百年前，希臘人和波斯人在馬拉松打了一場仗，希臘人取得了大勝，有一個士兵從戰(zhàn)場上一路跑到了希臘的首都雅典，告訴大家打了勝仗，然后就倒地累死了。其實這個傳說并不完全準確。按照史書記載，這個士兵的任務不是打完仗之后報信，而是在打仗之前請求援軍；他跑的距離更長，也沒有剛跑完就累死。但是這個傳說太有名了，所以1896年第一屆現(xiàn)代奧運會舉辦的時候，就用這個傳說作為靈感，設定了一項比賽，叫做馬拉松長跑。而長跑的距離呢，就選擇了從馬拉松到雅典的大致距離，后來又進一步精確規(guī)定為42.195公里。

能完成40多公里的長跑，這件事情的意義是很不一般的。因為，它是人類作為一種動物的特長項目。

在很多人的印象中，人類和其他動物比起來，不能算是很會跑步。沒錯，光比跑步速度的話，很多動物跑得都比人快。獵豹的最高速度可以超過每小時110公里，獅子可以超過每小時80公里，跑得最快的狗可以超過每小時65公里，就連貓也能跑到每小時50公里。相比之下，人類的最快速度只有每小時44公里。

但注意啊，這是最快速度。獵豹什么的沖刺很厲害，但是它們?nèi)狈δ土Γ軅€幾百米就不行了。人類雖然速度慢些，但可以一次跑個幾十公里。在馬拉松這個項目上，沒有幾種動物能和人類比——可能也只有馬有點優(yōu)勢。

為什么人類能有這個本領呢？一個很重要的原因可能是人的散熱功能比較好，有很先進的出汗系統(tǒng)。許多別的動物都只有很小一塊皮膚可以出汗，但人全身都可以。這樣一來，人就能持續(xù)散熱，而別的動物跑一會兒就不行了。

有些科學家認為，幾百萬年前，人在非洲大草原上打獵，靠的就是這個長跑能力。雖然獵物一開始跑得很快，但人類可以一直追著它留下的痕跡跑，過不了多久獵物就累得跑不動，最后就被人類抓住了。這個打獵方式雖然費勁，但不考瞬間的快速反應，很適合人類這樣的耐力型選手，比獵豹的辦法要更可靠。

現(xiàn)在你知道了，長跑還真的是人類的看家本領，也難怪現(xiàn)在很多人喜歡跑步，很多人很在乎馬拉松的成績。今天，一般的長跑愛好者全程馬拉松如果能跑進3小時以內(nèi)，“破三”，就算是水平相當不錯了。而頂尖運動員一直在努力突破極限。事實上，人類的馬拉松最好成績，是“破二”。2019年，肯尼亞運動員埃利烏德·基普喬蓋跑出了1:59:40.2，這是人類頭一次把馬拉松時間縮到了2小時以內(nèi)。不過，由于這場比賽就是為了挑戰(zhàn)極限而設計的，比賽規(guī)則中有幾條額外的特殊規(guī)定，比如跑的過程中沒有其他競爭者，還有配速團陪跑。這不符合馬拉松的田徑規(guī)則，所以成績不會被列入國際田徑聯(lián)合會紀錄。但是，它確實創(chuàng)造了人類的歷史。

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