[科普中國]-母乳不足

一般女性分娩后，胎盤排出，雌激素分泌急劇減少，而催乳素分泌增多，加上嬰兒吸吮奶頭的刺激，乳汁即源源不斷地產(chǎn)生，供新生兒吸食。乳房就會自然分泌乳汁，如果不足以滿足寶寶的需要稱為母乳不足。

病因1.喂奶姿勢不正確

不正確的喂奶姿勢會使寶寶本能地出現(xiàn)煩躁抗拒，沒經(jīng)驗的新手媽媽卻會誤以為是奶水不夠?qū)殞毘浴?/p>

2.錯誤的觀念，等奶脹了才喂

奶脹的時候再給寶寶喂奶，容易因為量多嗆到，同時剩下的奶汁淤積會影響持續(xù)泌乳，奶就會越來越少。

3.飲食不當(dāng)

產(chǎn)后營養(yǎng)若跟不上，也會不利于媽媽乳汁的分泌，同時，有的食物能催奶，同樣也有食物能回奶，如果媽媽不小心誤食了回奶的食物而不自知，就會真以為自己母乳不足。

4.寶寶無法頻繁吮吸刺激乳房

一般來說，寶寶吮吸越頻繁，媽媽乳汁分泌就越多，但如果寶寶的情況，不適宜吸乳，時間久了，乳汁分泌就會減少。

5.哺乳期乳腺病

目前，哺乳期乳腺病導(dǎo)致乳腺管堵塞引起的“哺乳困難癥”在當(dāng)今也很普遍，而哺乳期乳腺病易患人群最常見的就是長期處于緊張狀態(tài)的職業(yè)婦女、上班族和受教育程度高的婦女，此外，還見于在環(huán)境污染的地方生活和工作，有痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)癥者。初產(chǎn)婦、剖腹產(chǎn)、乳頭短小內(nèi)陷、哺乳失調(diào)者。有流產(chǎn)史、乳房腫塊、副乳癥、乳腺小葉增生癥、'乳房有手術(shù)史者。遺傳因素：有哺乳期乳腺病及乳腺癌家族史者。曾用藥物或手術(shù)方法豐乳隆胸者。

臨床表現(xiàn)媽媽感覺乳房虛空寶寶吃奶時間長，用力連著吮吸卻聽不到連續(xù)的吞咽聲，有時突然放開奶頭啼哭不止寶寶睡不香甜，吃奶后不久就又哭鬧，來回轉(zhuǎn)頭找乳頭，寶寶體重不增加或增長緩慢，寶寶大小便次數(shù)少，大便異常，母乳不足時，寶寶的大便中主要成分是分泌物，暗褐色或暗綠色，量少，有黏液。

如何應(yīng)對1.保證母親足夠的營養(yǎng)，尤其應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)的食品，如牛奶、豆?jié){、雞蛋、魚肉類、多喝些湯水、如豬蹄湯、鯽魚湯等。

2.哺乳時做到手呈“c”字型，將乳房輕輕托起，以利于排乳，切忌剪刀式，兩側(cè)乳房應(yīng)交替哺乳，吸空一側(cè)再吸對側(cè)。喂奶時應(yīng)該胸貼胸、腹貼腹、下頦貼乳房，嬰兒要將乳頭及大部分乳暈充分含在嘴里，以免出現(xiàn)乳頭皸裂，母親因疼痛而減少或停止讓嬰兒吸吮，影響了乳汁分泌。

3.減少剖宮產(chǎn)率，盡量陰道分娩。

4.對于乳腺疾病導(dǎo)致的母乳不足，則應(yīng)積極治療原發(fā)病。

5.保持乳母良好的情緒。分娩后的媽媽，在生理因素及環(huán)境因素的作用下，情緒波動較大，常常會出現(xiàn)情緒低迷的狀態(tài)，這會制約母乳分泌。醫(yī)學(xué)實驗表明，乳母在情緒低落的情況下，乳汁分泌會急劇減少。