[科普中國(guó)]-抑郁的認(rèn)知三角

抑郁的認(rèn)知三角（depressive cognitive triad）描述一個(gè)抑郁者認(rèn)知的三種元素：對(duì)自己的消極看法，悲觀主義，以消極方式解釋事件。

抑郁的認(rèn)知三角抑郁的認(rèn)知三角（depressive cognitive triad）描述一個(gè)抑郁者認(rèn)知的三種元素：對(duì)自己的消極看法，悲觀主義，以消極方式解釋事件。

Aaron T.Beck（1967,1972）認(rèn)為，抑郁者通過抑郁認(rèn)知三角來進(jìn)行信息加工，即自我是糟糕的、世界是糟糕的、未來也是糟糕的。例如，抑郁患者會(huì)將某個(gè)壞結(jié)果過度概括（overgeneralize）至所有的事件，而從否定其自我價(jià)值；他們也會(huì)進(jìn)行武斷的推論(arbitrary inference)，在沒有任何表明糟糕的證據(jù)時(shí)得出負(fù)面的結(jié)論；抑郁患者還易于陷入災(zāi)難化（catastrophizing）的想法，認(rèn)為所有問題都會(huì)往最壞的方向發(fā)展；他們還會(huì)把壞結(jié)果解釋為長(zhǎng)久不變的。所有的這些結(jié)果都會(huì)降低患者的自我價(jià)值感，并讓他們感到未來是無(wú)望的。1