[科普中國(guó)]-掌揉法

中醫(yī)基礎(chǔ)術(shù)語(yǔ)，用手掌掌根著力于治療部位，做輕柔緩和的環(huán)旋轉(zhuǎn)動(dòng)，并帶動(dòng)該處的皮下組織一起揉動(dòng)的推拿手法。

概念用手掌掌根著力于治療部位，做輕柔緩和的環(huán)旋轉(zhuǎn)動(dòng)，并帶動(dòng)該處的皮下組織一起揉動(dòng)的推拿手法

中醫(yī)解讀揉法是推拿常用手法之一，見于《飲膳正要·養(yǎng)生避忌》。據(jù)文獻(xiàn)記載，揉法由摩法變化而來(lái)，如《厘正按摩要術(shù)》載有：“揉以和之。揉法以手婉轉(zhuǎn)回環(huán)，宜輕宜緩，繞于其上也，是從摩法出生者，可以和氣血，可以或經(jīng)絡(luò)；而臟腑無(wú)閉塞之虞矣?！?/p>

中醫(yī)應(yīng)用1、動(dòng)作要領(lǐng)：術(shù)者用手掌根附著于治療部位或穴位，稍用力下壓，腕關(guān)節(jié)放松，以肘關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，前臂作主動(dòng)擺動(dòng)，帶動(dòng)腕以及手掌連同前臂作小幅度的回旋運(yùn)動(dòng)，病帶動(dòng)該處的肌膚一起揉動(dòng)。

2、注意事項(xiàng)：操作時(shí)，腕關(guān)節(jié)要放松，壓力輕柔，動(dòng)作靈活，吸定，既不能有體表摩擦，也不能有向下按壓的動(dòng)作；動(dòng)作均勻、持續(xù)協(xié)調(diào)而有節(jié)律性；頻率每分鐘120-160次。

3、適應(yīng)部位：掌揉法著力面積較大，刺激柔和舒適，適用于面積大又較為平坦的部位。如腰背部、腹部以及四肢。

掌揉腹部，具有溫中散寒的功效。常用于治療脘腹疼痛，與按揉足三里，背部的脾俞、胃俞、肝俞、阿是穴等配合應(yīng)用。

掌揉腰背部，掌根揉腰背部?jī)蓚?cè)腎俞、命門、腰陽(yáng)關(guān)、八髎穴，用于治療腎虛腰冷、腰3橫突綜合征，常與按法、擦法等配合應(yīng)用。

掌揉膝部，常用于治療膝關(guān)節(jié)酸痛、屈伸不利等癥。操作時(shí)患者取仰臥位，兩下肢伸直，術(shù)者用手掌輕放于髕上，而后作上下及左右方向的摩擦滑動(dòng)。

掌揉腰背部及四肢肌肉，有較好的放松肌肉、松解痙攣的動(dòng)效，常用于腰背部以及四肢肌肉酸痛和強(qiáng)刺激手法作用后引起的反應(yīng)，能起到緩解作用。

12

本詞條內(nèi)容貢獻(xiàn)者為:

張先慧 - 博士 - 北京中醫(yī)藥大學(xué)