“電腦有輻射,買點(diǎn)仙人掌擋擋?!薄安灰米鴫|,臀部會(huì)變大!”平日人們在辦公室里總會(huì)聽到這些言論,那么這些話真的有科學(xué)依據(jù)嗎?記者采訪了信科食品與營養(yǎng)信息交流中心業(yè)務(wù)部主任阮光鋒老師,讓他來為大家解答顧慮。
電腦輻射并不可怕(圖片來源:人民日報(bào))
電腦的輻射可以忽略不計(jì)
上班族們在每天的工作中都離不開電腦,許多人認(rèn)為由于電腦會(huì)產(chǎn)生輻射,故長期使用電腦會(huì)對皮膚有損害,甚至還有人把臉上長斑、出現(xiàn)黑眼圈也歸咎于電腦輻射。對此阮老師說:“電腦真不該背這個(gè)黑鍋?!?/p>
阮老師表示,電腦、手機(jī)等對人體的輻射太過微弱,危害力可忽略不計(jì),它們幾乎不會(huì)對人的身體產(chǎn)生危害,也幾乎不會(huì)損傷人們的皮膚。
關(guān)于皮膚變差、長斑等問題,阮老師解釋說:“這并不是電腦輻射導(dǎo)致的,而是由于人們長時(shí)間使用電腦,卻缺乏足夠的休息、運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)水等導(dǎo)致的。只要人們合理使用電腦,晚上用了電腦之后將臉部徹底洗凈并做好補(bǔ)水工作,這些肌膚問題是可以解決的。
臀部變大與軟墊沒直接關(guān)系
上班族們由于需要長期久坐,很多人會(huì)在座位上放置軟墊,但是人們的臀圍變大其實(shí)與長期坐軟墊沒有直接關(guān)系。阮老師說,上班族們久坐而缺乏運(yùn)動(dòng),這會(huì)導(dǎo)致身材變胖而顯得臀部變大。如果真的要軟墊來背“黑鍋”,那可能是因?yàn)槭孢m的軟墊讓人們?nèi)硇牡玫搅朔潘?,不知不覺就忘記“久坐之后需要起身活動(dòng)”的習(xí)慣了。(蔣曉婷)
本文由科信食品與營養(yǎng)信息交流中心業(yè)務(wù)部主任阮光鋒進(jìn)行科學(xué)把關(guān)。