[科普中國(guó)]-【原創(chuàng)】你會(huì)用洗面奶洗臉嗎？

洗了這么多年的臉，你確定你真的會(huì)洗臉嗎?我們都知道洗面奶是為了清潔肌膚用的，但洗面奶在你的皮膚上停留的時(shí)間通常不會(huì)超過(guò)2分鐘，你能指望在這短短的時(shí)間內(nèi)它給你帶來(lái)什么樣的驚喜呢?所以只要它能夠溫和地帶走臉上的污垢就夠了，其他的美麗期望還是留給后續(xù)的保養(yǎng)品負(fù)責(zé)吧。所以清潔力強(qiáng)、溫和不刺激是我們選購(gòu)潔面產(chǎn)品時(shí)最應(yīng)該考慮的。

正常皮膚表面pH值約為5.0-7.0，選配相對(duì)應(yīng)的護(hù)膚品使皮膚pH值保持在弱酸環(huán)境中，皮膚才會(huì)呈現(xiàn)最佳狀態(tài)。皮膚表面的弱酸環(huán)境還能夠抑制某些致病微生物的生長(zhǎng)，使其不受到傷害。如果皮膚pH值長(zhǎng)期在5-5.6之外，皮膚的酸堿中和能力就會(huì)減弱，膚質(zhì)就會(huì)改變，最終導(dǎo)致皮膚的衰老和損害。堿會(huì)溶解角質(zhì)蛋白，不利于肌膚的菌叢平衡，經(jīng)常使用堿性洗面奶容易引起皮疹、干燥、粗糙等問(wèn)題。干性或中性皮膚一定要選擇中性、弱酸性潔面品，油性皮膚可以適當(dāng)使用弱堿性潔面品。

洗臉前，首先要分清自己究竟是什么樣的肌膚。目前已知的共有五種膚質(zhì)，分別是：中性膚質(zhì)、油性膚質(zhì)、干性膚質(zhì)、混合性膚質(zhì)、敏感性膚質(zhì)，針對(duì)不同膚質(zhì)選用適合你的潔面和護(hù)膚產(chǎn)品很重要。洗面奶中的物質(zhì)可以幫助帶出毛孔中的污垢，但如果洗面奶沒(méi)洗干凈會(huì)適得其反。另外在洗臉之前要先洗洗手，手更容易接觸污垢，上面帶了很多細(xì)菌，一方面會(huì)浪費(fèi)洗面奶，另一方面很可能使皮膚上沾上細(xì)菌和灰塵。

洗臉?biāo)詈檬褂密浰?，軟水指的就是蒸餾水、溫水。一般情況下我們會(huì)選擇用溫水洗臉，因?yàn)檫^(guò)熱的水容易損壞皮膚加深皺紋;而冷水會(huì)讓皮膚緊張，污垢也不易清除。溫水可以溶解皮脂、開(kāi)放毛孔、促使代謝物的排出。另外我們還可以先用溫水洗臉之后再用冷水進(jìn)行沖洗，這樣冷熱水交替進(jìn)行，可以活躍皮膚的血液循環(huán)，延緩皮膚的衰老。

洗面奶的用量不要太多，指甲蓋大小就夠用了。我們?cè)谕康侥樕现皯?yīng)該在手心充分地打泡，很多人容易忽視這一點(diǎn)，如果不能夠充分的起沫的話，它是不能夠達(dá)到清潔效果的，而且殘留到毛孔當(dāng)中會(huì)容易引發(fā)痘痘。泡沫當(dāng)然是越多越好，我們可以借助起泡網(wǎng)等工具，它可以使洗面奶更容易起泡。如果要是殘留泡沫的話，會(huì)容易引發(fā)痘痘。

清潔完畢之后最后就是擦臉，千萬(wàn)不要讓水分自然的蒸發(fā)，要拍打臉部讓水分吸收進(jìn)去或者用毛巾把臉擦干，我們洗完臉接下來(lái)就可以進(jìn)行下一步的護(hù)膚。

來(lái)源：山西科技報(bào)社

作者：山西省科技繼續(xù)教育學(xué)院 李玲梅

編輯：姚曉娟