[科普中國]-【原創(chuàng)】滿月發(fā)汗能排毒？到底是真還是坑？

近些年，滿月發(fā)汗在寶媽們中間特別“流行”。據(jù)說它能排濕排毒，趕走體內(nèi)寒氣，還能治療產(chǎn)后頭痛、關(guān)節(jié)痛、肌肉酸麻、畏寒怕冷等“月子病”。這個滿月發(fā)汗真有這么神奇嗎?

咱們先來看看“滿月發(fā)汗”是個啥。滿月發(fā)汗，其實(shí)就是坐完月子以后，通過一些汗蒸儀器，配合中藥“發(fā)汗湯”，使全身均勻出汗。捂一身汗就能排毒治病?那非洲兄弟天天熱出汗豈不是要比咱們亞洲同胞健康許多?當(dāng)然不是!汗液里面，水的比例高達(dá)99%，鈉、鉀、鈣、氯及尿素氮等加起來占剩下的 1% ，發(fā)汗就約等于排水，怎么能和排毒治病掛上鉤呢?出汗，只是人體調(diào)節(jié)體溫的一種機(jī)制而已。

有的人要說了，“汗蒸真的很舒服啊!”普通人汗蒸發(fā)發(fā)汗舒服一下確實(shí)沒什么問題，但對于產(chǎn)婦而言就很危險，嚴(yán)重時甚至?xí)拭Ｕ嬗羞@么可怕?確實(shí)如此，生完寶寶后，媽媽通常會比平時更容易出汗，這是產(chǎn)后身體恢復(fù)時的正常現(xiàn)象。本來就比平時出汗多，還要借助外力“發(fā)”更多的汗出來，身體虛弱加上高溫環(huán)境，很容易使媽媽脫水，皮膚感染，甚至患上熱射病。在這里給大家科普一下，熱射病是一種致命性急癥，常見于重癥中暑，會引起意識障礙、抽搐痙攣、肝功能異常、腎功能。

審稿專家：張瑜

作者：趙然

編輯：趙鵬