[科普中國(guó)]-天熱游泳易引發(fā)眼部疾病 這幾招可以有效保護(hù)你的眼睛

人們常說(shuō)“眼睛是心靈的窗戶”，眼睛也像玻璃一樣十分脆弱，很容易受到損傷。天氣炎熱，不少人靠游泳降溫，但是稍有不慎，就有可能對(duì)眼睛造成損傷，引起眼部疾病。那么，游泳時(shí)為什么會(huì)引起眼部疾?。课覀?cè)谟斡緯r(shí)應(yīng)怎樣保護(hù)我們的眼睛呢？

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2017年7月3日，在安徽省亳州市職業(yè)技術(shù)學(xué)院游泳池，市民們正在戲水納涼。（張延林）

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游泳為什么會(huì)引起眼部疾??？

游泳時(shí)若不夠注意保護(hù)眼睛，很容易患上紅眼癥等眼部疾病?！稉P(yáng)子晚報(bào)》解釋，天氣炎熱，細(xì)菌、病毒繁殖旺盛，而且可在水中迅速傳播，如果已受感染的人到游泳池游泳，那么其他游泳者極易被傳染。另外，游泳池的水通常會(huì)加入消毒類的粉劑，以抑制細(xì)菌病毒滋生，但所加粉劑的濃度越高，刺激性越強(qiáng)，也就越容易引起眼結(jié)膜充血和不適，導(dǎo)致非傳染性的結(jié)膜炎；反之若所加粉劑的濃度過(guò)低，池水細(xì)菌病毒會(huì)大量滋生，從而容易引起傳染性結(jié)膜炎。

滴眼液可以有效保護(hù)眼睛

面對(duì)諸多危險(xiǎn)因素，我們有什么辦法能在游泳時(shí)保護(hù)自己的眼睛呢？唐山市中醫(yī)醫(yī)院眼科副主任中醫(yī)師楊玉青在接受長(zhǎng)城網(wǎng)采訪表示，在游泳前后使用滴眼液可以有效保護(hù)眼睛。在游泳前點(diǎn)上一點(diǎn)抗生素滴眼液，可以防止眼睛受到感染或刺激，常用的有氯霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等，兒童建議使用妥布霉素滴眼液；游泳后洗澡時(shí)，建議用清水沖洗一下眼睛或者用洗眼液清洗眼部，然后滴上幾滴滴眼液，這樣可以緩解或消除游泳引起的結(jié)膜充血或其他不適癥狀。

保護(hù)眼睛還需注意這些細(xì)節(jié)

要實(shí)現(xiàn)對(duì)眼睛的保護(hù)，僅僅依靠滴眼液還是不夠的，還應(yīng)當(dāng)采取全方位的防護(hù)措施。齊魯網(wǎng)建議，游泳時(shí)保護(hù)眼睛應(yīng)當(dāng)注重以下幾點(diǎn)：

1、選擇衛(wèi)生條件好、消毒措施完備的游泳場(chǎng)所。

2、游泳時(shí)不要配戴隱形眼鏡，最好配戴密封性好的護(hù)目鏡，使眼睛盡量少接觸池水；游泳后不要隨便用手揉眼睛。

3、游泳完畢，應(yīng)當(dāng)用自來(lái)水認(rèn)真沖洗全身，在有條件的情況下盡快到浴室淋浴，并用流動(dòng)的清潔水沖洗眼睛和護(hù)目鏡，這樣不僅可將身上的污垢洗凈，同時(shí)也能沖掉大部分來(lái)自池水中的病菌。（李欣欣）

本文由北京307醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師楊艷峰進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。