[科普中國]-“疼痛管理健康科普行”公益活動于11日在北京啟動

人民網北京10月12日電 國際疼痛學會將每年的10月11日定為“世界鎮(zhèn)痛日”，昨天是第十三屆“世界鎮(zhèn)痛日”。當天，由中國醫(yī)師協(xié)會醫(yī)學科普分會主辦、西藏奇正藏藥股份有限公司協(xié)辦的公益活動“疼痛管理健康科普行”啟動儀式在北京舉行。

目前慢性疼痛已成為危害我國國民健康的主要疾病之一，而且其發(fā)病率在近年呈上升趨勢。據了解，我國慢性疼痛患者已超過3億，而且每年還以1000萬~2000萬的速度增加，但多數(shù)患者對疼痛發(fā)病原因、疼痛種類等認識不足，因此，幫助公眾了解慢性疼痛刻不容緩。

中華醫(yī)學會疼痛學分會提出，每年十月的第三周為“中國鎮(zhèn)痛周”，提倡在醫(yī)院和藥店配合下舉辦相應的科普教育宣傳活動及疼痛醫(yī)學咨詢、醫(yī)療服務等?！疤弁垂芾斫】悼破招小被顒佑?0月11日在北京啟動，并將于“中國鎮(zhèn)痛周”內

到北京、上海、濟南、南京、天津、杭州、西安、武漢、重慶、蘭州、廣州等11個城市進行專家義診及開展健康科普講座，旨在通過公益科普的教育方式，以醫(yī)院及連鎖藥店為渠道、地方媒體為平臺，向大眾宣傳疼痛規(guī)范化管理的概念，引導公眾樹立正確的慢性疼痛防治理念，提高患者生活質量。

中國醫(yī)師協(xié)會醫(yī)學科普分會會長郭樹彬（主辦方供圖）

疼痛規(guī)范化管理需謹記“三步曲”

中國醫(yī)師協(xié)會醫(yī)學科普分會會長郭樹彬介紹，為了更好地幫助公眾樹立疼痛管理意識，由中國醫(yī)師協(xié)會醫(yī)學科普分會主辦、西藏奇正藏藥股份有限公司承辦的“疼痛管理健康科普行”公益活動推出了疼痛規(guī)范化管理“三步曲”：

【第一步】預防。在慢性疼痛病癥還未發(fā)生時要樹立疼痛管理意識，養(yǎng)成良好的日常生活習慣，避免出現(xiàn)慢性骨骼肌肉疼痛等病癥。

【第二步】治療。初期出現(xiàn)癥狀時需要及時就醫(yī)，根據醫(yī)囑對癥治療。如遇反復發(fā)作的疼痛病癥，可根據以往的治療經驗及時進行院外自我藥療，保證第一時間控制慢性疼痛病癥的發(fā)展。

【第三步】康復。在慢性疼痛病情得到控制后需要進一步觀察，做好日常防治工作，避免疼痛反復發(fā)作或者加重。

中老年人是科普疼痛規(guī)范化管理的首要人群

據悉，與其它年齡階段的人群相比，65歲以上的老年人群更容易患上疼痛，所以中老年人是科普疼痛規(guī)范化管理的首要人群。頸、肩、腰、背等部位勞損，骨關節(jié)炎，類風濕關節(jié)炎是中老年人常見的骨骼肌肉疼痛病癥。

中華醫(yī)學會疼痛分會主任委員、天壇醫(yī)院疼痛科主任劉延青（主辦方供圖）

中華醫(yī)學會疼痛分會主任委員、天壇醫(yī)院疼痛科主任劉延青表示：“就頸、肩、腰、背等部位勞損導致的慢性疼痛而言，常用的治療方法有藥物治療和非藥物治療兩種，口服鎮(zhèn)痛藥聯(lián)合外用貼劑治療的療效較好?！?/p>

中華中醫(yī)藥學會風濕分會主任委員、廣安門醫(yī)院風濕科主任姜泉

（主辦方供圖）

中華中醫(yī)藥學會風濕分會主任委員、廣安門醫(yī)院風濕科主任姜泉表示：“凡是引起關節(jié)、肌肉疼痛的疾病皆可歸屬為風濕病，其中多數(shù)為自身免疫性疾病。中醫(yī)很多外治方法，如關節(jié)貼敷等可有效減輕局部疼痛，但需要在醫(yī)生指導下用藥，切不可隨意選用活絡油、藥酒及提高免疫力的保健品等。此外，要想改善病癥，在日常生活中要保持健康的生活習慣，比如堅持適度鍛煉、注意保暖等?！?/p>

中華中醫(yī)藥學會骨傷分會主任委員、望京醫(yī)院院長朱立國（主辦方供圖）

對于骨病患者來說，慢性疼痛普遍存在。中華中醫(yī)藥學會骨傷分會主任委員、望京醫(yī)院院長朱立國表示：“在治療骨科疼痛時，應從五方面入手，即重視患者的健康宣教、選擇合理的疼痛評估、盡早治療疼痛、提倡多模式鎮(zhèn)痛、注重個體化鎮(zhèn)痛。根據病人的實際情況，可選擇外用止痛藥（如消痛貼膏）或口服止痛藥緩解疼痛?！?/p>

活動現(xiàn)場（主辦方供圖）

據悉，昨天下午，首場“疼痛管理健康科普行”地方活動——專家義診活動已經在甘肅省中醫(yī)院、西安交通大學附屬第一醫(yī)院、江西省中醫(yī)學院附屬醫(yī)院同步開展。