[科普中國]-如何“知未病”、“治未病”？醫(yī)生告訴你關(guān)于體檢那些事

唐代大醫(yī)家孫思邈言之：“上醫(yī)醫(yī)未病之病，中醫(yī)醫(yī)欲病之病，下醫(yī)醫(yī)已病之病?！搬t(yī)未病”的目的及原則就是為了保證健康，延長(zhǎng)個(gè)體生命時(shí)限，提高生活質(zhì)量。所謂“未病”，或?yàn)椤盁o病”（肌體尚未產(chǎn)生病理信息的健康人）；或?yàn)椴《窗l(fā)（即健康到疾病發(fā)生的中間狀態(tài)）。如何“知未病”、“治未病”？定期健康體檢實(shí)乃為重要手段之一。相信很多人都做過體檢，但是如果對(duì)體檢沒有一個(gè)全面的了解，很容易事倍功半，下面就自己的臨床經(jīng)驗(yàn)，給大家介紹一下關(guān)于體檢的那些事。

一、年輕不是保險(xiǎn)柜

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，目前全世界人群中，15%屬健康人，10%屬患病人群，而75%的人處于疾病的邊緣， 既亞健康人群。健康體檢主要是針對(duì)這類龐大的亞健康人群。很多人認(rèn)為健康體檢是老年人的事，但是近年的統(tǒng)計(jì)表明，高血壓、冠心病、糖尿病及腦血管疾病的患病年齡趨于年輕化。在龐大的亞健康人群中，70%以上是年齡在28~45歲的青壯年，所以年輕不是保險(xiǎn)柜，只有體檢才是早期發(fā)現(xiàn)多種重要疾病的有效措施。

二、信科學(xué)不信感覺

很多人自認(rèn)為自己身體很健康，沒有疾病隱患，也沒有什么明顯的不舒服。在此，需要告訴大家，很多疾病在初期都是沒有任何癥狀的，主觀感覺沒有疾病并不可靠，沒有明顯的不舒服不等于健康，許多疾病在初期乃至中間可能沒有任何不適，或患者自覺癥狀輕微，正因如此，不要過于相信自己的主觀感覺，感覺只是一方面，重要的是通過體檢及早發(fā)現(xiàn)疾病。

三、花小錢，省大錢

身體是一個(gè)動(dòng)態(tài)系統(tǒng)，每天都在不停地發(fā)生著細(xì)微的變化，可能體檢時(shí)體內(nèi)確實(shí)尚無潛在疾病，但也可能已有疾病，因變化還很輕微以致檢測(cè)不出來，因此一次體檢的結(jié)果并不具有長(zhǎng)期的意義。況且人體的健康會(huì)隨著時(shí)間、年齡、生活習(xí)慣及工作壓力而改變，堅(jiān)持定期體檢，目的就是在于及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)就診。

四、發(fā)現(xiàn)異常，可針對(duì)性專項(xiàng)檢查

體檢是一個(gè)初步的篩查的過程，其敏感度并非百分之百，因此不可能查出所有的疾病。常見病可通過體檢被發(fā)現(xiàn)，較復(fù)雜的病只做常規(guī)體檢是無能為力的，所以，體檢的最大好處是一旦發(fā)現(xiàn)異常，就可以及時(shí)的咨詢醫(yī)生，看是否需要做有針對(duì)性的專項(xiàng)檢查。

五、建立健康檔案

很多人體檢完畢之后，將體檢報(bào)告隨手亂丟，覺得沒查出問題就沒保留的必要，醫(yī)生經(jīng)常提到要“動(dòng)態(tài)觀察”檢查結(jié)果，因此，體檢報(bào)告要好好的保管，切勿亂扔。讓醫(yī)生對(duì)近年報(bào)告進(jìn)行比較分析，能夠發(fā)現(xiàn)身體狀況的變化，確定有無某種疾病傾向，盡早引起注意，進(jìn)行防治。

進(jìn)行定期的體檢，可以將病情進(jìn)行比較，確定病情有無發(fā)展、加重、減輕或痊愈，有利于指導(dǎo)以后的治療。這樣就能把住容易患病的這些關(guān)口。在平時(shí)也要注意一些可疑的疾病癥候，這樣就能早期發(fā)現(xiàn)、早期治療疾病，以保證自己的身體健康，延年益壽。

本文由上海市同仁醫(yī)院全科醫(yī)療科主任醫(yī)師徐仲卿進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。

“達(dá)醫(yī)曉護(hù)”供稿