苦寒之品 不可過食

苦寒之品包括清熱解毒的中成藥，如三黃片、牛黃解毒片、黃連上清丸、龍膽瀉肝丸等；中藥單品或者藥茶，如梔子、大黃、黃連、竹葉、蒲公英、苦丁茶、蓮子心等；還有一些食品也具有苦寒之性，如苦瓜、綠豆等。

以上這些苦寒之品，常用多見，甚至有些人會居家常備，長期服用。他們錯誤地認(rèn)為但凡有所不適即為上火所致，更不要說頭痛腦熱、牙齦腫痛等等，盡皆可用苦寒之品清熱解毒；甚至平常身體無事，也要時(shí)時(shí)服用，以為可以排毒、健身、防病。有一位老年朋友認(rèn)為大黃可以排毒防病，就每周服用一次，結(jié)果數(shù)年后竟得了癌癥。

其實(shí)疾病發(fā)生，有內(nèi)因外因之分，不同年齡階段和不同體質(zhì)內(nèi)外正邪皆有不同，需要區(qū)別對待。青少年正處于成長階段，體內(nèi)陽熱之氣較為旺盛，多為內(nèi)生實(shí)火，外感邪毒，治療時(shí)清熱解毒確有必要。成年人過食肥甘厚味，情志過激，容易釀濕生熱，清熱解毒也需應(yīng)用。但是對于老年人或者體質(zhì)較為虛弱的青壯年人，則要慎用苦寒清熱之藥。因?yàn)檫@些人往往體內(nèi)正氣較為虛弱，脾胃功能較差，發(fā)病多為本虛標(biāo)實(shí)，就是表面上看起來是熱證實(shí)證，但究其根本，實(shí)為體虛外感。治療就要去邪扶正，絕不可過用和久用苦寒之品，以免傷及脾胃，耗費(fèi)體內(nèi)正氣，使體質(zhì)變得虛寒，失去抗病的能力。

苦寒之品，具有清熱解毒的功效，但熱和毒都是一過性的，應(yīng)用時(shí)要結(jié)合病情和體質(zhì)，病去即止，不可久用常用，更不可預(yù)防性使用，以免耗傷正氣。（作者李武強(qiáng)，系三門峽武強(qiáng)中醫(yī)院院長、副主任中醫(yī)師）