【健康養(yǎng)生】今日出伏！一年中“兇險(xiǎn)”的29天來(lái)啦，學(xué)點(diǎn)養(yǎng)生知識(shí)保平安！

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今日出伏啦！一年中最熱的三伏天正式謝幕。不過(guò)，接著我們卻將迎來(lái)兇險(xiǎn)的29天！

為什么是“兇險(xiǎn)的29天”？

8月25日（出伏）到9月22日（秋分前一日），這29天是一年中氣溫波動(dòng)大且頻繁的時(shí)候。

老人們常說(shuō)，“早上涼颼颼，中午熱死?！?！在這段時(shí)間，一天中的氣溫跨度最大可能到10多度，晝夜溫差逐漸拉大是大趨勢(shì)。溫差逐漸拉大會(huì)造成血壓波動(dòng)，引發(fā)心血管疾病等！

出伏如何養(yǎng)生？快來(lái)了解～

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