為什么有人頻繁眨眼，而嬰兒很少眨眼睛？

審核專家：劉東寶

沈陽市紅十字會醫(yī)院眼科主任醫(yī)師

你一定注意過自己的眼皮：不論男女老少，不管在進行什么活動，眨眼就像呼吸一樣，都是一個再自然不過的下意識行為。

年少時我們可能還和同伴進行過這樣的游戲：兩人對視看誰先眨眼，先眨眼的人視為認輸。然而即便我們有意控制不去眨眼，往往也只能堅持1分鐘甚至更短，而且很可能會伴隨眼睛的酸痛或是流淚。

但如果你觀察出生不久的嬰兒，則會發(fā)現(xiàn)一個有趣的現(xiàn)象：即便不去刻意比拼，可愛的小寶寶也往往會在“眨眼”比賽中取得優(yōu)勝，他們往往會睜著天真無邪的大眼睛目不轉(zhuǎn)睛地與你對視上好一陣子。嬰兒的眨眼頻率遠遠低于成人，這個奇怪的現(xiàn)象到底是為什么呢？

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眨眼睛的機制

眨眼是由面神經(jīng)和動眼神經(jīng)支配的一種眼瞼快速開閉動作，又稱為“瞬目反射”。

仔細想一想：在我們的日常生活中，什么情況下會眨眼？

吃飯、走路、讀書時，我們都會不自覺地以一定的頻率眨眼；而當(dāng)有人在我們眼前近距離地拍手或者揮手時，往往也會出現(xiàn)難以控制的眼睛眨動。以上就是眨眼的兩個經(jīng)典類型：不自主眨眼和反射性眨眼。

不自主眨眼是一種眼瞼自發(fā)性的開閉運動，不需要刻意控制，屬于天然的保護性運動。在眨眼的極短間隙內(nèi)，視網(wǎng)膜感光細胞可以得到短暫的休息；通過眨眼，會在眼球表面形成一層富含水、脂質(zhì)和黏蛋白的淚膜，從而維持角膜和結(jié)膜的濕潤；眨眼還能夠防止異物進入眼睛（一旦異物入眼也會分泌大量淚液并通過眨眼進行清除）；同時眨眼還能夠促使淚液正常流入淚道而不會外溢。

正常成年人的眨眼頻率為每分鐘15-20次，長時間閱讀或使用手機、電腦等屏幕終端時，注意力集中且眼部肌肉處于疲勞狀態(tài)，眨眼次數(shù)會不自覺下降，導(dǎo)致角膜、結(jié)膜滋潤度不足，很容易出現(xiàn)眼睛干澀、異物感、易流淚的癥狀，甚至罹患干眼癥。

而反射性眨眼則是人在受到異物、強光、驚嚇等外界刺激時發(fā)生的閉眼反射，也能起到一定程度上的自我保護作用。

頻繁眨眼的原因

上面我們說到，正常人平均3-4秒眨眼一次，但有些人眨眼頻率明顯高于正常值，這又是因為什么呢？

頻繁眨眼可能是干眼癥的表現(xiàn)之一。這是一個看似矛盾實則邏輯順暢的循環(huán)：長時間注視屏幕導(dǎo)致眨眼頻率降低，角膜結(jié)膜干燥，進而出現(xiàn)干眼癥；然而，罹患干眼癥的病人會通過不自主地提高眨眼頻率，保持淚膜厚度，進而增加角膜、結(jié)膜的濕潤度，減輕干眼癥狀。

干眼癥 來源丨復(fù)禾健康

抽動癥也會表現(xiàn)為眨眼次數(shù)的明顯增加。抽動癥是一種好發(fā)于兒童的慢性神經(jīng)精神障礙性疾病，表現(xiàn)為多部位肌肉的不自主快速抽動，包括面部、四肢、軀干，具體癥狀為快速無序眨眼、口鼻眉聯(lián)動、聳肩等，還可能伴有喉部異常發(fā)音和猥瑣言語。

此外，角膜炎、結(jié)膜炎、沙眼等眼部疾病也會導(dǎo)致眨眼頻率的增加。

嬰兒為啥很少眨眼睛

嬰兒眨眼的頻率遠低于成年人，甚至低于每分鐘4次；學(xué)齡前兒童的眨眼頻率會增加到大約每分鐘8次，成年后繼續(xù)增加至每分鐘15-20次。

眨眼頻率隨年齡發(fā)育性增加的原因和機制目前尚未明確。有一些研究人員認為，嬰兒的眨眼頻率主要由淚膜厚度、眼表面積等眼表狀況來決定，但近年來越來越多的研究表明，中樞多巴胺系統(tǒng)參與其中。

早在20世紀80年代，CN Karson就以猴子為研究對象進行了探索：給予多巴胺受體激動劑，猴子的眨眼頻率會明顯上升，而多巴胺受體拮抗劑則使其眨眼明顯減少。兒科研究表明，眨眼頻率在患有與中樞多巴胺系統(tǒng)有關(guān)的病理兒童中受到影響。

另有研究顯示，哺乳、新事物視覺刺激等因素能夠顯著增強人類嬰兒和大鼠的多巴胺分泌，其眨眼頻率也出現(xiàn)明顯增加。多個領(lǐng)域的研究已經(jīng)證明，眨眼頻率的增齡性改變和中樞多巴胺系統(tǒng)的發(fā)育存在著一致性，這也為二者的關(guān)系提供了間接性證據(jù)。

最后，不論是學(xué)齡期小朋友還是努力工作的成年人，看書或盯屏幕時間久了，一定要時不時地起身活動一下，眺望遠方，或是來套眼保健操，保護好我們心靈的窗戶。