母乳的成份

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初乳

分娩后第1天～第7天分泌的乳汁稱為初乳。初乳分泌量特別少，但非常珍貴。初乳具有高蛋白質(zhì)、低糖、低脂肪特點(diǎn)，符合新生兒生理需求，可以提供給新生兒出生后幾天內(nèi)所需要的液體、營養(yǎng)以及珍貴的"免疫力" 。這個(gè)時(shí)候?qū)殞毿枰l繁的喂哺來滿足其生理需要，也需要與媽媽親密接觸來滿足心理需求。這個(gè)階段不用擔(dān)心乳汁量少的問題，因?yàn)榇藭r(shí)寶寶的胃容量還很小，單次需求量很低，也正因?yàn)槲溉萘啃∠每?，所以需要按需喂哺?/p>

過渡乳

分娩后第7天~第14天期間分泌的乳汁稱為過渡乳 。過渡乳分泌量開始逐漸增加，乳汁中脂肪和乳糖含量也開始增加。很多媽媽就這個(gè)階段體會(huì)到了泌乳反射。過渡乳分泌時(shí)期乳腺會(huì)根據(jù)寶寶飲奶量來逐漸調(diào)整泌乳量，會(huì)找到一個(gè)完美的平衡點(diǎn)。乳汁分泌如果大于寶寶飲奶量就會(huì)出現(xiàn)漲奶情況，一般我們可以通過讓寶寶勤吸吮的方式讓乳腺“賣力”地分泌乳汁來滿足寶寶需求。但有很多媽媽在這個(gè)節(jié)骨眼兒上“認(rèn)慫”——添加奶粉。加奶粉就會(huì)讓乳腺以為自己分泌乳汁已經(jīng)夠用，就會(huì)開始偷懶……本可以實(shí)現(xiàn)純母乳喂養(yǎng)的也會(huì)硬生生變成混合喂養(yǎng)或者人工喂養(yǎng)。

成熟乳

產(chǎn)后 14天后所分泌的乳汁稱為成熟乳，實(shí)際上要到30天左右才趨穩(wěn)定。成熟乳和過渡乳分泌量差不多，但看上去更稀，有的甚至更接近水樣。隨著時(shí)間推移成熟乳里脂肪含量也會(huì)越來越多，變得越來越濃稠。這個(gè)時(shí)候乳腺充分了解寶寶飲食規(guī)律之后，乳腺也用力“加班加點(diǎn)”地分泌，只需要定點(diǎn)上崗就行。乳腺和寶寶有了默契乳房就很少會(huì)有漲奶情況發(fā)生。需要注意的是，如果因?yàn)樘厥馇闆r寶寶沒有喝奶就要及時(shí)把乳汁擠出來，否則會(huì)引起漲奶而且時(shí)間久還會(huì)影響這個(gè)時(shí)間段乳汁分泌量。

作者：巾幗園 趙穎泉